Konsumsi Susu Lebih Dari 3 Gelas/Hari Tingkatkan Risiko Patah Tulang Hingga Kematian

Siapa yang tidak tahu manfaat susu. Semua orang pasti tahu akan manfaat susu beserta olahannya. Salah satu manfaat susu ialah mencegah osteoporosis atau patah tulang. Namun siapa sangka susu pun bisa menjadi penyebab osteoporosis bahkan hingga kematian. Penelitian yang dipimpin oleh Prof. Karl Michaelsson melibatkan 61.433 perempuan dengan rentang usia 39-74 tahun dimana responden ini selalu mengonsumsi susu dan produk pilihannya serta diikuti selama 20 tahun hasilnya cukup mengejutkan bahwa 15.541 meninggal dan 17252 mengalami patah tulang dimana 4259 mengalami patah tulang pinggul. Hal ini diperkirakan karena susu merupakan sumber D-Galaktosa dimana galaktosa sangat merugikan kesehatan, sumber penuaan dan memperpendek umur. 

Prof. Karl “hasil penelitian kami mungkin mempertanyakan validasi rekomendasi jumlah susu yang harus dikonsumsi untuk mencegah patah tulang” terangnya. Prof. Karl pun menyarankan untuk tidak mengonsumsi susu lebih dari 3 gelas sehingga susu efektif dalam mencegah risiko patah tulang diwaktu senja.